Allenamento cardio

16 Febbraio, 2020

Continua la preparazione fisica degli Azzurri questa volta nel centro sportivo “Sjöstads Hallen”. Dopo il solito torello, sotto la guida della preparatrice Lyman, gli Azzurri hanno svolto il Tabata training: allenamento cardio ad alta intensità. A seguire partitelle 6 contro 6.